La dieta del Dr. Now per 'La meva vida de 600 lliures' té uns bons indicadors per a qualsevol que intenti baixar de pes
Entreteniment
Per a pacients endavant La meva vida de 600 lliures , comença el canvi Dr. Younan Nowrazadan . Si bé, per descomptat, el canvi ha de ser també venen de dins, el reconegut cirurgià de pèrdua de pes, conegut afectuosament com 'Dr. Ara ”, per als seus pacients i aficionats, ofereix un pla de dieta d’operació prèvia a la pèrdua de pes que ha aconseguit a les persones de tot el país pel bon camí per a un canvi vital important i necessari.
Tal com saben els fans del programa, la gent viatja a Houston des de tot arreu per veure el doctor Now i comença a canviar la seva vida i, sense fallar, el primer pas d’aquest viatge és el pla de dieta de Dr Now i provat.
Tot i que el règim de pèrdua de pes recentment implementat sovint té una resistència, no només és una part indiscutiblement valuosa del procés, sinó que també és una lliçó important per ningú intentant baixar de pes.
La meva dieta de 1.200 calories de la meva vida vitalícia és el primer pas per als que baixen de pes
Quan es presenten concursants o persones 'habituals' que busquen la guia dels docents de 73 anys a l’hora de perdre pes, visiten l’oficina del doctor Now, se’ls dóna realment un pla de dieta personalitzat creat pel mateix doctor Now amb això. Les necessitats de l’individu en compte. Tot i això, tots els plans dietètics del Dr. Now són similars al seu nucli central, començant per restringir la ingesta de cada pacient a entre 1.000 i 1.200 calories diàries (cosa que, més sovint, no s’adapta bé als pacients de càmera del Dr. Now. ).
En limitar la ingesta calòrica diària del pacient, el doctor Now no només assegura que el pacient pren els primers passos per viure un estil de vida més saludable, sinó que també ensenya als pacients a limitar el seu consum després de la seva intervenció quirúrgica. A més, el pla de dieta inicial sol portar els pacients a un estat saludable en el qual es poden resoldre mèdicament per a la cirurgia.
Com a doctor ara afirma al seu lloc web , les cirurgies restrictives amb més freqüència, les que veiem més sovint al programa inclouen el Lap Band System i la Gastrectomia de Màniga Vertical - “poden tractar la mecànica de la quantitat de menjar que necessitareu per sentir-vos plens o quant de els nutrients i les calories s’absorbeixen al vostre sistema, però la cirurgia no controla el vostre propi comportament postquirúrgic. ' És a dir, sí, la cirurgia us ajuda a perdre pes en disminuir la mida de l’estómac, però tot i així, depèn del pacient activar un canvi sobre els seus hàbits alimentaris, fins i tot després de realitzar la cirurgia.
Al lloc web del doctor Now, desglossa una dieta preliminar per a les persones que es dediquen a la cirurgia de pèrdua de pes; en la línia genèrica, ofereix indicacions sobre la quantitat de cada grup d’aliments que hauria de consumir un home o dona adult adults de mitjana basant-se en les directrius de l’USDA.
Aquí teniu (bàsicament) el menú exacte que es dóna a les persones amb la meva vida dietètica de 600 lliures
Al nucli central, a tots els participants del programa segueixen una dieta baixa en proteïnes i baixa en proteïnes. També se’ls ha dit que eviti els aperitius i begudes ensucrats, i també els aliments rics en carbohidrats com les patates (gairebé qualsevol forma, ja siguin patates fregides, patates fregides o puré de patates), arròs, pastes i cereals.
L.B. Bonner, que va aparèixer a la temporada 6 del programa, poc abans de la seva prematura mort el 2 d'agost, als 30 anys, va compartir el full exacte que li va lliurar el doctor Now en la seva primera visita, que es pot veure a continuació:
Sí, les fotos anteriors i posteriors demostren que la meva vida vital de 600 lliures funciona realment
En les sis temporades en què el programa ha estat a l’aire, les persones que busquen canviar la seva vida han vist resultats increïbles. Per descomptat, els resultats no serien possibles sense la cirurgia necessària, però, com explica el doctor ara una i altra vegada, la voluntat de portar la vida per un camí saludable comença per la decisió de canviar els hàbits i el comportament alimentaris. mantinguda molt després del procediment.
Amber Rachdis, que es pot veure amb la pèrdua de pes de més de 400 lliures des de la seva aparició el 2014 a la sèrie, ha estat una de les moltes històries d’èxit de la sèrie; L'any passat, es va dirigir a Facebook per explicar-vos que el canvi de dieta i la realització d'exercicis és més important que la simple cirurgia, sobretot quan es tracta de suportar la pèrdua de pes.
Va ser preguntada el febrer de 2017 si ella creia en l’èxit a llarg termini de la cirurgia de bypass gàstric, Amber va escriure: “No. Jo no. No del tot. Crec que és una excel·lent eina per a l’impacte temporal que té sobre el cicle líptic, la capacitat de l’estómac i els processos de secreció d’insulina del cos. Crec que sobretot el que fa és comprar una persona amb sobrepès per aprendre nous hàbits, fer teràpia i aprendre a prendre millors opcions pel seu compte. Moltes persones necessiten revisar si no centren la seva energia a aprendre noves habilitats, mentre que la cirurgia és super restrictiva. Al doctor Nowzaradan li agrada dir que no té històries d’èxit permanents. Pot ser que necessiti una revisió algun dia si no en tinc cura. '
Quin és el valor net del doctor Now?
Ara és el doctor patrimoni net també és una prova que les seves estratègies de pèrdua de pes funcionen. Segons els informes, el cirurgià de Houston val un valor estimat de 4 milions de dòlars gràcies a la seva pràctica popular i la seva trajectòria a la sèrie de TLC.
Mireu ara el doctor La meva vida de 600 lliures els dimecres a les 21h. al TLC.