Esbrineu La Compatibilitat Per Signe Del Zodíac
El científic d'aliments de TikTok revela els aliments que no tornarà a menjar després del que ha après
Menjar
Avui he après que estic morint a poc a poc. D'acord, no realment, però he cridat la teva atenció, oi? Seguint endavant, m'agradaria anunciar que alguns dels meus aliments preferits estan causant estralls al meu cos. Sempre vaig saber que no eren les opcions més saludables, però realment són tan dolentes? Pel que sembla. Sospir.
L'article continua a sota de l'anunciTatum Hardy, una especialitzada en ciències dels aliments amb un màster en agricultura, acaba de revelar alguns aliments sorprenents que ha eliminat de la seva dieta després d'aprendre de què estan fets en realitat. Prepara't per enfadar-te, però també educat.
Font: Getty ImagesL'expert en ciències dels aliments a TikTok diu que cal evitar aquests aliments.
Tatum Hardy és un dels amfitrions del podcast Wellness Digest , que s'endinsa en temes com la nutrició, la salut funcional, la consciència ecològica, l'educació del sistema alimentari i la connexió ment-cos. Tatum també s'ha convertit en la cara del podcast Tik Tok compte ( @wellnessdigestpods ), on comparteix consells i trucs de salut i benestar.
En un dels seus últims vídeos, passa per alguns aliments aparentment innòcus que es troben a les botigues de queviures que realment són dolents per a tu. El primer és (*eixuga les llàgrimes) Cheerios. I sí, el tipus senzill, el que vol dir que si els Cheerios originals són dolents, llavors Honey Nut Cheerios ha de ser encara pitjor.
Com ella explica, Cheerios és en realitat una mena de peix gat. Tot i que es comercialitza com aquesta opció d'esmorzar sense gluten i baixa en colesterol, pot fer més mal que bé.
L'article continua a sota de l'anunciTatum ho desglossa: 'Se sap que els cheerios tenen residus glucèmics molt alts. S'elaboren amb civada, que és un dels cultius més modificats genèticament, i si menges transgènics, estàs menjant glifosat. El glifosat s'ha classificat recentment com a possible carcinogen i s'estan sortint molts estudis que assenyalen que podria estar relacionat amb el càncer'.
En altres paraules, pot haver-hi un vincle entre Cheerios i el càncer.
Font: Getty ImagesEl següent és el puré de patates en caixa d'Idahoan Buttery Homestyle. Tot i que admet que la pols és deliciosa (d'acord!), pot provocar molèsties digestives. Explica que el puré de patates instantani sovint ni tan sols es fa amb patates reals i estan plenes d'olis vegetals inflamatoris i diferents conservants com la maltodextrina i el bisulfit de sodi, que poden alterar el sistema digestiu.
Es trasllada per parlar d'Instant Ramen, el menjar estimat dels estudiants universitaris trencats de tot arreu.
L'article continua a sota de l'anunci'No sé per què hi ha 50 ingredients per a alguna cosa que hauria de ser, literalment, brou i fideus', diu, explicant que el paquet de ramen conté un assortiment de productes químics, additius, conservants i pollastre en pols (al qual imita el mordaç). moviment).
Font: Getty Images'Aquest pot sorprendre a la gent', diu Tatum mentre presenta el seu últim article: Veggie Straws.
'Estic aquí per dir-vos que si diuen coses com ara sense greix, reduït en greix, alguna cosa que s'està eliminant del producte, s'està substituint per una altra cosa que probablement no és millor per a vosaltres que l'ingredient original. .' Ella continua: 'I mentre hi estem, deixem de demonitzar el greix'.
L'article continua a sota de l'anunciA més, assenyala que els Veggie Straws amb gust de ranxo són especialment nocius perquè contenen àcid cítric. Ella afirma que 'el 99 per cent de l'àcid cítric està fet de motlle negre fermentat'.
TikToker s'enfronta a una reacció negativa pel seu vídeo sobre aliments que no s'han de menjar.
En un vídeo de seguiment, Tatum va revelar que havia rebut molts missatges grollers d'usuaris que dubtaven de la seva credibilitat. Ella va intentar aclarir les coses. Mentre parlava de Cheerios, va dir que no anomenava dolents tots els transgènics, només els que s'utilitzen a la civada per fer Cheerios.
També va tancar els comentaris que deia la por. 'No tinc por d'aquests aliments, només opto per no menjar-los', va dir, explicant que hi ha aliments que sap que són dolents, però que segueix consumint-los.
Finalment, va prometre als usuaris que fessin un altre vídeo amb una llista d'aliments alternatius que podeu menjar en lloc dels que es discuteixen al seu vídeo original, la qual cosa és genial perquè necessitaré una estadística de substitució de puré de patata en caixa.