Compensació Pel Signe Del Zodíac
Sonabilitat C Celebritats

Esbrineu La Compatibilitat Per Signe Del Zodíac

És hora de repensar les màscares

Butlletins Informatius

A més, per què les capes múltiples no atraparan CO2, per què no hi ha estàndards per a màscares de tela, s'estan tenint en compte noves regles de vol i molt més.

Un legislador estatal ajusta les seves màscares facials mentre fa una pregunta al Capitoli de Jackson, Mississippi, el 4 de febrer. Un estudi governamental publicat el dimecres 10 de febrer de 2021, descobreix que portar dues màscares és millor que una per protegir-se contra infecció per coronavirus. (Foto AP/Rogelio V. Solis)

Cobrint la COVID-19 és una sessió informativa diària de Poynter sobre idees sobre el coronavirus i altres temes oportuns per a periodistes, escrita pel professor superior Al Tompkins. Registra't aquí per rebre'l a la teva safata d'entrada tots els dies laborables al matí.

El diu els Centres per al Control i la Prevenció de Malalties pot ser que sigui el moment que pensis a portar dues màscares. Serà un tram per als tipus de barrets de paper d'alumini que no troben la fortalesa per portar-ne un, però el CDC diu que les variants del virus ens presenten noves amenaces i hem de doblar els nostres esforços.

La nova orientació del CDC es basa en una avaluació de 10 mètodes diferents per portar màscares. Els investigadors van trobar dues maneres de millorar l'ajust:

  • Col·locació d'una màscara de tela sobre una màscara de procediment mèdic. L'avaluació del CDC diu: 'Els resultats van indicar que quan els adaptadors estan assegurats sobre una màscara de procediment mèdic, poden augmentar potencialment la protecció de l'usuari en un ≥90% per als aerosols en el rang de mida considerat com el més important per transmetre SARS-CoV-2. .”
  • Anant els bucles de les orelles d'una màscara de procediment mèdic i, a continuació, introduir i aplanar el material addicional a prop de la cara. L'avaluació del CDC diu: 'Els nous estudis del CDC van trobar que nusar i posar una màscara de procediment mèdic o col·locar una màniga feta de material de mitges de niló pur al voltant del coll i tirar-la per sobre d'una màscara de tela o de procediment mèdic també va millorar significativament la protecció de l'usuari. ajustar la màscara més estretament a la cara de l'usuari i reduir els buits de les vores'.

'Cada modificació va millorar substancialment el control de la font i va reduir l'exposició de l'usuari', diu l'avaluació.

El CDC ofereix un gràfic per mostrar-vos com modificar la vostra màscara:

(CDC)

Aquestes són fotos dels nous experiments de laboratori. La foto A mostra el buit típic que permet que el virus escapi de les màscares mèdiques. La foto B mostra una màscara de tela sobre la màscara de la fotografia A. La fotografia C mostra com fer que la màscara mèdica de la fotografia A s'ajusti millor apretant-la amb nusos. (CDC)

Hi ha un inconvenient potencial a l'ús de dues màscares. Linsey Marr, professora d'enginyeria civil i ambiental a Virginia Tech, va dir Time , 'Has d'anar amb compte un cop comencis a afegir més i més capes perquè pot ser difícil respirar, i aleshores acabaràs tirant més aire a través dels buits dels costats. Per tant, definitivament hi ha un punt de rendiments decreixents. Realment no aniria més de dues capes una sobre l'altra'.

Les directrius del CDC estan en constant evolució. fa 11 mesos , els experts ens ho van dir no hi havia necessitat que una persona d'una altra manera sana portés mascareta . Ara diuen que n'hauríem de portar dos. Sens dubte, aquesta evolució serà un tema de polèmica per a les persones que no volen portar cap màscara, i molt menys portar capes múltiples. Però aquesta és la naturalesa de la ciència. Les noves evidències ens han de portar a noves pràctiques.

Les directrius del CDC ens ho recorden la manera de portar una màscara és gairebé tan important com el tipus de màscara que porteu.

Una de les conspiracions preferides entre els anti-màscara és que portar una màscara atraparà el diòxid de carboni i t'enverinarà. És, per descomptat, una tonteria.

Dr. Greg Schmidt de la Universitat d'Iowa explica el perquè en aquest vídeo . Ens mostra com els metges poden mesurar tant els nivells de saturació d'oxigen com els de diòxid de carboni. Quan es fan proves amb i sense màscares, els nivells no canvien. (95-100 per a la saturació d'oxigen i 35-45 per als nivells de CO2)

La raó per la qual les màscares poden bloquejar les gotes contaminades per virus però no bloquejar l'oxigen i el CO2 és que les gotes són més grans. Hauríeu de tenir una màscara hermètica, pensa en alguna cosa tan ajustada com una màscara de busseig, per atrapar el diòxid de carboni. Això seria molt més restrictiu que una màscara de tela o fins i tot una màscara professional N95.

Actualment, no hi ha estàndards nacionals establerts per a màscares de tela, tot i que aquests estàndards estan sota consideració per ASTM (abans coneguda com la Societat Americana de Proves i Materials). D'alguna manera, això és part del problema.

El temps ha preguntat fa poc si estem sent massa laxes amb la qualitat de les màscares que portem.

Els experts diuen que les millors cobertes facials són les màscares d'estil respirador, com les N95. Aquestes màscares estan aprovades per l'Institut Nacional de Seguretat i Salut Laboral (NIOSH) dels Estats Units; el '95' significa que la màscara filtra almenys el 95% de les partícules de l'aire que respira l'usuari.

Hi ha alguns problemes amb les màscares N95. Un problema és que, un any després de l'inici de la pandèmia, encara estan escasses. Un ressorgiment del virus ens podria posar en un autèntic pessic de subministrament.

Un altre problema és que, per obtenir la protecció que les màscares N95 estan dissenyades per oferir, cal ser-ho provat d'ajust anualment per assegurar-vos que la màscara ofereix un bon segellat al voltant de la cara. I diferents màscares N95 vénen en diferents estils.

Però, què passa amb les màscares quirúrgiques aprovades per la Food and Drug Administration dels Estats Units? Si els porten a la cirurgia, no us haurien d'ajudar? El temps explica:

Altres màscares mèdiques potencialment efectives inclouen les aprovades per l'Administració d'Aliments i Medicaments dels Estats Units màscares quirúrgiques (màscares d'un sol ús que s'ajusten més soltes) i màscares de respiració fabricades a l'estranger, incloses les KN95 (de la Xina) i les KF94 (de Corea del Sud), però també inclouen algunes advertències. És més probable que les màscares quirúrgiques que les màscares de respiració tinguin espais prou grans com per permetre que l'aire passi pel costat. Els KN95 i els KF94, per la seva banda, es poden encertar o perdre. Mentre treballen de la mateixa manera a N95, aquestes màscares no han estat totalment aprovades pel NIOSH (tot i que alguns fabricants de KN95 han rebut l'autorització d'ús d'emergència de l'agència). Mentrestant, els Centres per al Control i la Prevenció de Malalties dels Estats Units avisa que la majoria de productes que diuen complir amb els estàndards europeus o xinesos ofereixen una eficiència de filtratge 'molt per sota del 95%. A més, és probable que almenys algunes de les màscares N95, KN95 i KF94 del mercat falsificada i ofereixen una protecció inadequada, i és difícil per a la majoria dels compradors distingir una màscara falsificada d'una real, sobretot quan compren en línia.

Theresa Zoller, a l'esquerra, es fa una prova ràpida de COVID-19 abans d'un vol de United Airlines a Hawaii a l'aeroport internacional de San Francisco a San Francisco, el dijous 15 d'octubre de 2020. (Foto AP/Jeff Chiu)

El secretari del Departament Federal de Transports, Pete Buttigieg va dir a l'Axios que el CDC està considerant si els passatgers de tots els vols, no només dels vols internacionals, haurien de proporcionar resultats negatius de les proves de COVID-19.

'Ara mateix hi ha una conversa activa amb els CDC', va dir. 'El que us puc dir és que es guiarà per dades, per la ciència, per la medicina i per l'aportació de les persones que realment hauran de dur-ho a terme'.

El Washington Post diu que les companyies aèries no poden odiar prou aquesta idea :

Ed Bastian, director executiu de Delta Air Lines, va dir dimarts a la CNN que un requisit de prova és una 'idea horrible' i va argumentar que no faria els viatges nacionals més segurs.

Té el suport d'una coalició de grups d'aviació, que va publicar un document de quatre pàgines que descriu els motius pels quals els viatgers als Estats Units donen negatiu abans d'embarcar en un vol estarien desaconsellats.

La coalició, que inclou el grup comercial Airlines for America i sindicats que representen pilots i assistents de vol, va dir que un requisit no és 'escalable, factible o eficaç' i comportaria 'més pèrdues de llocs de treball sense produir beneficis significatius per a la salut pública'.

Va ser en algun moment del març de l'any passat quan algú va esmentar que pensava que faríem front a la pandèmia a la tardor i pensar-hi em va sorprendre. Aquí estem, un any després, i una frase està fent la volta que pot descriure exactament el que estàs sentint: 'The Pandemic Wall'.

És quan no pots aguantar una nit més a casa veient la gent en un canal per cable renovar una cabana a Maine i, de sobte, comprar un RV sembla una bona inversió.

La nit de Cap d'Any tenia tota la promesa d'algun tipus de reinici. Anàvem a acomiadar el 2020 i tornarem a començar. Excepte que no hem tornat a començar.

El Washington Post assenyala tot això :

'Suposo que la meva mentalitat era que tothom es vacunarà i tot anirà bé', diu Paula Tomlinson, de 60 anys, que viu fora de Tampa i va rebre les dues dosis de la seva vacuna. 'Però no veig que això passi en absolut'.

Una enquesta de la Centre Nacional d'Estadística Sanitària va trobar que el 41 per cent dels nord-americans mostraven alguns símptomes d'un trastorn d'ansietat o un trastorn depressiu al gener, en comparació amb el 34 per cent al maig.

'Hi ha molta decepció al gener, molt d'esgotament', diu la psiquiatra Lori Plutchik, cofundadora de Atenció als cuidadors , una organització de Nova York que ofereix teràpia als metges de primera línia (l'esgotament dels quals només ha augmentat durant l'últim mes, diu Plutchik).

La incertesa crònica és dolenta per a la nostra salut mental. Quan estem estressats o ansiós, trobar alguna cosa sobre la qual tenim control ens pot fer sentir una mica millor. Per tota l'esperança que les vacunes han aportat en teoria, la incertesa regna. 'Vacunar-se, a la majoria de llocs, no sembla una cosa sobre la qual tinguis molt de control', diu Lynn Bufka, directora sènior de transformació i qualitat de la pràctica de l'Associació Americana de Psicologia.

Com se suposa que podem travessar el mur?

Els terapeutes sovint diuen que una de les maneres de superar moments difícils és cultivar la gratitud. Moltes de les persones que toquen el mur estan ocupades, alimentades i sanes. Això no disminueix el seu sofriment, cadascú lluita d'una manera diferent, però Bufka els anima a intentar mirar tot el que tenen.

Aquest negoci sobre el poder curatiu de la gratitud no és només una hipèrbole. Quan la meva dona (que és terapeuta llicenciada) i jo fem tallers per a redaccions sobre l'estrès i el trauma, apunta a investigar, investigació clínica real , això diu que la gratitud és bona per a la teva salut. Ho diu el butlletí de la Facultat de Medicina de Harvard , 'En la investigació de psicologia positiva, la gratitud s'associa fortament i constantment amb una major felicitat. La gratitud ajuda a les persones a sentir emocions més positives, gaudir de bones experiències, millorar la seva salut, fer front a les adversitats i construir relacions sòlides'.

Dr. Michael Craig Miller , editor sènior de Mental Health Publishing a Harvard Health Publishing, ofereix un grapat de maneres d'expressar gratitud. No només t'ajuda, sinó que també pot donar un impuls a algú més ara mateix, just quan tothom ho necessiti:

Escriu una nota d'agraïment. Podeu fer-vos més feliç i nodrir la vostra relació amb una altra persona escrivint una carta d'agraïment expressant el vostre gaudi i apreciació del seu efecte en la vostra vida. Si us sembla cursi, aprofiteu les oportunitats per anar més enllà d'un correu electrònic d'agraïment superficial: després d'haver estat convidat a sopar o després de passar temps amb un amic, escriviu una nota sincera. De tant en tant, escriu-ne un a tu mateix.

Gràcies mentalment a algú. No hi ha temps per escriure? Pot ser útil pensar en algú que ha fet alguna cosa agradable per tu i agrair-li mentalment.

Mantingueu un diari de gratitud. Preneu l'hàbit d'escriure els vostres pensaments sobre els regals que heu rebut cada dia. Compartir aquests pensaments amb un ésser estimat és encara millor.

Compta les teves benediccions. Tria un moment cada setmana per seure i pensar en les teves benediccions. Reflexiona sobre què ha anat bé o per què estàs agraït. De vegades és útil triar un número, digues de tres a cinc coses, que identificaràs cada setmana. Sigues concret i pensa en les sensacions que vas sentir quan et va passar alguna cosa bona.

Pregar. Les persones religioses poden utilitzar l'oració per cultivar la gratitud. Si reseu, intenteu fer-ho amb intenció, pensant acuradament en el que esteu comunicant mitjançant l'oració en lloc de recitar les paraules automàticament.

Medita. La meditació de mindfulness implica centrar-se en el moment present sense jutjar. Tot i que la gent sovint se centra en una paraula o frase (com ara 'pau'), també és possible centrar-se en allò que estàs agraït (la calor del sol, un so agradable, etc.).

Potser també és útil assegurar a les persones que senten que han colpejat una paret que no estan soles. Potser aquest també és el valor Projecte “Primal Scream” del New York Times , que va establir una línia telefònica perquè les mares poguessin trucar i ventilar-se durant un minut. Aquesta cita m'ha impactat molt:

(The New York Times)

I quan vaig llegir i escoltar aquelles històries del projecte “Primal Scream”, em va tocar sentir agraït per la feina que esteu fent els periodistes.

Quan va ser l'última vegada que vas sentir un propietari d'un centre comercial dient alguna cosa que no sonés com si fos d'Eeyore? Simon Property Group diu més comerciants de centres comercials paguen el lloguer i la migració als suburbis dels Estats Units és una bona notícia per als minoristes de centres comercials.

Tot l'optimisme ha d'encaixar al costat dels guanys del 2020 força horribles . Però, malgrat totes les notícies sobre el tancament dels minoristes de centres comercials, la taxa d'ocupació de Simon a finals d'any era del 91,3%, que està gairebé per sota del 95,1% fa un any.

Els crims d'odi contra els asiàtics americans han anat augmentant i encara ho són. Informes de fortuna :

Les estrelles de Hollywood van començar a cridar la violència racista a principis de la pandèmia . A mitjans d'estiu, Atura l'odi AAPI , una aliança de tres organitzacions al servei de les comunitats AAPI, va començar a documentar els incidents. Ràpidament van descobrir que l'assetjament escolar, les agressions i l'abús verbal s'estaven 'convertint en la norma' als Estats Units. Al setembre, semblava que un de cada quatre joves adults asiàtics americans havia estat assetjat o assetjat d'una altra manera.

Anàlisi realitzada per Stop AAPI Hate va trobar que un de cada deu tuits sobre asiàtic-americans contenia llenguatge racista o estigmatitzador relacionat amb la Xina durant els mesos anteriors a les eleccions del 2020.

A mitjans de l'any passat, un grup va documentar 2.100 incidents d'odi centrat en els asiàtics americans.

Alguns exemples i recursos:

Divendres us vaig dir que les vendes d'armes es van disparar el 2020. Ara el grup Everytown per la seguretat de les armes afegeix una nota a peu de pàgina a aquesta història. Diuen que un nombre sense precedents de persones a les quals se'ls prohibeix legalment la possessió d'armes van aconseguir comprar-les el 2020 a través de l'anomenada 'escletxa de Charleston'.

explica CBS News :

La 'escletxa' permet als comerciants d'armes completar les vendes al cap de tres dies si l'FBI no ha completat la comprovació dels antecedents del comprador. Si més tard l'agència determina que el comprador no hauria d'haver pogut obtenir l'arma, remet el cas a l'Oficina d'Alcohol, Tabac, Armes de Foc i Explosius, que s'encarrega de recuperar-la. Hi va haver 5.807 casos en què les compres d'armes s'haurien d'haver prohibit l'any passat fins al 3 de novembre de 2020, a un ritme de duplicar aproximadament el total de 3.139 per a tot el 2019.

Cada any, l'FBI informa a l'ATF de milers de casos de 'escletxes de Charleston', però no es coneix el nombre real de casos. Centenars de milers de comprovacions d'antecedents cada any no es completen mai perquè l'agència ha de purgar els registres després de 90 dies. Everytown calcula que el 2020 es van eliminar més de 438.000 comprovacions d'antecedents sense completar-se, més del doble que el 2019, aproximadament, 207.000.

No està clar quantes comprovacions d'antecedents es realitzen com a vendes després de tres dies perquè alguns minoristes importants com Walmart, per si mateixes, no completaran la venda tret que s'acabi la comprovació.

Tornarem demà amb una nova edició de Covering COVID-19. Registra't aquí per rebre'l directament a la teva safata d'entrada.