Per què Tom Brady no menja tomàquets? La dieta estricta del jugador de la NFL, explicada

Entreteniment

Font: Getty Images

28 d'abril de 2021, actualitzat a les 16:03 ET

Els caps de Kansas City interpreten els Tampa Bay Buccaneers a el Super Bowl , i és una cosa força important no només per als fanàtics de Buccaneers, sinó també per als fans de Patriots. Tom Brady, que famosament va jugar als Patriots del 2001 al 2019, va passar recentment als Buccaneers. Es pot dir que Brady és un dels quarterbacks amb més talent de la història, ajudant els Patriots a anotar nou aparicions al Super Bowl. No és d’estranyar que hagi conduït els Buccaneers al Super Bowl durant la seva primera temporada amb ells.

L’article continua a sota de la publicitat

Tot i que molts fans han estat buscant tot el que cal saber sobre les tècniques de Brady i el que probablement intentarà treure avui, alguns de nosaltres tenim més curiositat per la seva vida personal, especialment per la seva dieta estricta i ben documentada. El fet que Brady, per exemple, no mengi tomàquets, fa temps que ens desconcerta.

Font: InstagramL’article continua a sota de la publicitat

Per què Tom Brady no menja tomàquets?

Tom Brady no menja tomàquets perquè cauen al categoria de solana - entre altres productes. Algunes persones (inclòs Brady) creuen que les fruites i verdures del grup de solanàcies causen inflamació (específicament l’artritis), però no hi ha proves mèdiques que ho avalin. Brady també ha eliminat de la seva dieta les patates, les albergínies, els pebrots i els tomàquets per la mateixa raó. El campió de la NFL també detesta les maduixes, tot i que mai no ho va provar.

Què menja Tom Brady?

Tom Brady té una dieta força estricta. Tenint en compte la mida de la majoria de jugadors de futbol, ​​pensareu que tots ells eliminen proteïnes grasses i piles de carbohidrats, però no és el cas de Brady. El jove de 43 anys (i la seva dona model brasilera, Gisele Bündchen) són notoris per a la salut. El 2017, Brady va parlar de la seva dieta al seu llibre, El mètode TB12, i vam saber que menja sobretot fruites i verdures i molta aigua infosa d’electròlits.

L’article continua a sota de la publicitat Font: Instagram

La dieta de Brady està molt centrada en els aliments alcalinitzants, que són aliments que prevenen la inflamació (cosa que té sentit ja que passa el cos regularment amb tants traumes). Per a Salut masculina , el seu xef personal va dir que Brady consumeix un 80% de verdures. També beu molta aigua. Com 12-25 gots d’aigua al dia.

L’article continua a sota de la publicitat

Aquí és com és la dieta de Brady diàriament: es desperta i beu un got d’aigua de 20 unces amb electròlits i tindrà un batut amb nabius, plàtans, fruits secs i llavors. Després d’entrenar-se, beu més aigua i fa un batut de proteïnes. Per dinar, generalment té peix i verdures i, per sopar, li agraden les verdures rostides amb pollastre. Dit això, aparentment Brady s’ha afluixat una mica al llarg dels anys.

Font: InstagramL’article continua a sota de la publicitat

'Tinc un amic que es preocupa si no és el més orgànic d'això o d'això, i m'agrada,' que l'estrès et perjudicarà molt més que menjar-lo '. Brady va dir, segons Salut masculina . També es permetrà menjar 'trampes' com cansalada i pizza, però també han de ser de gran qualitat, perquè si no, no val la pena per a ell.

«Si tinc ganes de cansalada, en tinc una peça. El mateix amb la pizza. Mai no heu de restringir allò que realment voleu. Som humans, aquí per una vida. El que ha canviat a mesura que he anat creixent és que ara si vull pizza, vull la millor pizza. No menjo una llesca que tingui un gust de sh * t i després em pregunto, & apos; Per què menjo pizza sh * t? & Apos; ' ell va dir Salut masculina .

Bé, el que faci és segur que li funciona. I amb una carrera insana com la de Brady, de tant en tant es mereix una porció de pizza.