Esbrineu La Compatibilitat Per Signe Del Zodíac
5 proposicions realistes d'Any Nou que realment podríeu mantenir
Interès humà
És això època de l'any de nou on ens enganyem pensant que en aquesta ocasió ens atenem als nostres propòsits. Així que potser és millor sacsejar les coses i mirar-ne més cap d'any realista resolucions per al 2023.
L'article continua a sota de l'anunciI si això no funciona, potser tots podem decidir que ja no tenim aquestes resolucions per començar. En efecte, un estudi l'any 2016 sembla que va trobar que del 41 per cent dels nord-americans que van prendre resolucions, només el 9 per cent pensava que realment els havien mantingut a finals d'any. (No està clar quants d'aquest 9 per cent són maleïts mentiders.)
De totes maneres, abans de llençar la tovallola al concepte, considereu primer aquestes cinc resolucions. I si us semblen horribles, quedeu-vos per algunes idees dels usuaris de les xarxes socials.
Resolució núm. 1: talla't una mica.
Font: Getty ImagesTots som humans. Feu que sigui un punt per ser més fàcil amb vosaltres mateixos. Diuen que hauries de parlar amb tu mateix com parlaríeu amb un amic . Si no ho heu provat abans, proveu-ho; de fet, pot ajudar-vos bastant.
També diuen que pots imagina la teva infància cada vegada que comences a ser especialment dur amb tu mateix. En altres paraules: seria tan dur amb aquest nen petit? (Uf. Aquest podria ser diferent!)
L'article continua a sota de l'anunciResolució núm. 2: Comenceu amb passos de nadó.
Molts de nosaltres volem moure'ns més o llegir més. Comenceu lentament, com apuntar durant 20 minuts a la cinta un parell de vegades per setmana, o llegir unes quantes pàgines abans de dormir els caps de setmana, podria ser clau. Si perds el teu progrés al llarg del camí, només cal que facis referència a la Resolució núm. 1 i reduïu-vos una mica.
I a més, el personatge Dr. Leo Marvin de la clàssica comèdia de 1991 Què passa amb Bob va escriure un llibre sencer sobre fer passos de nadó. (Sí, bàsicament es va convertir en un maníac homicida al final de la pel·lícula, però no ens perdem en els detalls molestos!)
L'article continua a sota de l'anunciResolució núm. 3: Doneu suport a un negoci local que us agradi.
Font: Getty ImagesSempre se sent bé donar suport a un lloc que gaudeixes. Fins i tot podria significar comprar una samarreta del teu local preferit punt de gelat i portar-lo amb orgull per la ciutat. Només tingueu en compte que si el porteu a la botiga, és possible que us confonguin amb un empleat. ( Tos , no és que això ens hagi passat mai, tos .)
L'article continua a sota de l'anunciResolució #4: Beu més aigua.
Font: Getty ImagesAquest és només un fet en aquest moment. I, per sort, no és massa difícil ni estressant. El els beneficis, però, són infinits . (Pot ajudar amb el restrenyiment? A qui no li agrada això!)
No et desanimis massa si t'oblides el teu H2O de vegades; només recorda provar.
L'article continua a sota de l'anunciResolució núm. 5: Escriviu les coses.
Font: Getty ImagesPotser mai no feu una llista de la compra, o sempre voleu escriure el somni salvatge que vau tenir, però mai ho feu. Potser heu escoltat un fragment d'una conversa sorprenent al tren i voleu recordar-lo per a la propera gran novel·la americana que esteu escrivint. Tant si porteu un bloc de notes i un bolígraf (ens encanta una afició analògica!) o simplement utilitzeu l'aplicació Notes al vostre telèfon, decidiu-vos escriure les coses.
I si ja ho feu, bé, estem gelosos. Seguiu-ho!
L'article continua a sota de l'anunciSi totes les resolucions d'Any Nou anteriors sonen terribles, tingueu en compte què estan fent aquests usuaris de xarxes socials.
La gent en línia té moltes idees sobre els seus propis propòsits d'Any Nou. 'Vull apreciar més les petites coses', un usuari va escriure a Twitter. Un altre va suggerir: 'Aprèn a acceptar l'èxit quan s'ha guanyat'. Aquests tuits es van trobar a #SaveWarriorNun fil . (Possible nova resolució: fer amistat amb Monja Guerrera fans perquè semblen molt savis.)
L'article continua a sota de l'anunciAquest altre usuari resolució és fer sentir orgullosa la seva banda de nois preferida. I Aquesta persona vol tenir en compte que 'Fins i tot amb un pla, passa una merda'.
I tots podríem beneficiar-nos de seguir Aquesta persona La resolució de: 'Col·loqueu el comandament a la taula de cafè/tauleta de nit en lloc de llençar-lo a un pou de la mort on no es trobarà mai'. (Només @ nosaltres la propera vegada, vaja.)