Esbrineu La Compatibilitat Per Signe Del Zodíac
Aarti Sequeira de Food Network sap com aconseguir que els nens mengin les seves verdures
Menjar
Font: Getty Images 22 de novembre de 2020, publicat a les 15:33 ET
Una dècada després de guanyar la temporada 6 de La propera estrella de la xarxa alimentària , Arti Sequeira torna a estar en el punt de mira amb un paper de valoració a Food Network Candy Land i un lloc de convidat a HBO Max’s Selena + Xef . En aquest últim programa, ajuda a l’estrella del pop Selena Gómez a fer pit de gall dindi de mantega tandoori a l’episodi Friendsgiving. I pensar que aquest és el tipus de menjar que poden gaudir els fills i el marit d’Aarti habitualment.
L’article continua a continuació de la publicitatAarti, que també és conegut pel programa Food Network Festa Aarti , ha estat sincera sobre la seva vida personal i per una bona causa: és una defensora de les dones amb depressió postpart, ja que ha tractat ella mateixa.
Font: Instagram L’article continua a continuació de la publicitatAarti té dues filles, Eliyah i Moses.
La biografia personal del xef revela que va superar la seva batalla amb la depressió postpart després dels naixements de les seves dues filles, Eliyah i Moses. I dins a 2014 Treballadora de dones entrevista , va explicar el que la va dur a terme en aquesta batalla, donant accessoris especials al seu marit, l'actor Brendan McNamara.
El meu marit ha estat increïble, va dir Aarti en aquell moment. Em va ajudar a acceptar que alguna cosa no funcionava quan no volia, em va aguantar mentre plorava i deia veritat i ànims a la confusió i la desesperança que s’apoderava. Em va ajudar a sentir que això no era culpa meva i que era quelcom per al qual necessitava ajuda. Bàsicament, em va treure l’estigma i això és el que vull fer per a altres dones que ocupin la meva posició.
L’article continua a continuació de la publicitat Font: Aarti Sequeira / YouTubeElla va continuar: les mares noves s’alimenten de tot tipus d’expectatives: que sigueu la imatge perfecta de l’alegria, que el vostre instint matern s’iniciarà i sabreu exactament què heu de fer, que vosaltres i el vostre bebè us relacionareu a l’instant. Res d’això no era cert per a mi. I així em vaig sentir com un monstre!
L’article continua a continuació de la publicitatAarti, que ara té 42 anys, també va oferir consells a altres persones que passaven la mateixa lluita: els diria a altres dones que si, després de la primera setmana més o menys de baby blues, encara sentiu que les ombres s’acosten a vosaltres mateixos, parleu amb la vostra família . Anar a el lloc web Postpartum Support International i truqueu al número gratuït [1-800-944-4773] per trobar un grup de suport al vostre barri. Això no durarà per sempre.
Té consells perquè els vostres fills mengin les seves verdures.
Veure aquesta publicació a InstagramFont: InstagramUna publicació compartida per Aarti Sequeira (@aartipaartipics)
Parlant d’Aarti i dels seus fills, l’exproductora de la CNN sol tenir el mateix estira i arronsa que es tracta de fer que les seves filles mengin les seves verdures, com ella va escriure al seu bloc el 2019. Els seus consells? Menja tantes verdures com puguis reunir mentre estàs embarassada, fes que els teus fills mengin només una mossegada de les seves verdures fins que no els resultin gustosos, trobi les verdures que els seus fills s’entusiasmen, expliqui el benefici nutricional d’un aliment sa , i després donar-los perspectiva.
Intentem explicar que hi ha molta gent al món que, o bé no arriba a triar què menja, ni a menjar. va fer un bloc, explicant aquest darrer punt. Aquesta lliçó els ha quedat molt bé i apareix en les seves accions a la taula del sopar i, molt dolçament, quan resem a la nit, sovint resen per les persones que no tenen llars ni menjar ni famílies. La perspectiva pot ajudar a resistir qualsevol cosa ... fins i tot un bol d'espinacs.