Esbrineu La Compatibilitat Per Signe Del Zodíac
L’aigua d’enciam és l’última tendència viral de TikTok, el doctor pesa (EXCLUSIVA)
Entreteniment
Font: Getty 4 de juny de 2021, publicat a les 17:35 ET
Si hi ha alguna cosa Tik Tok és bo, ja que està donant lloc a les tendències virals més esbojarrades per afavorir Internet. El darrer i més gran fenomen que té lloc entre els usuaris és beure aigua d’enciam. Per què, podeu preguntar-ho? Bé, els seus suposats efectes secundaris atrauen a molts per provar alguna estranya barreja.
L’article continua a sota de la publicitatLlavors, per què l’aigua d’enciam es torna viral en aquest moment i quines són les afirmacions darrere del seu benefici? Aquí teniu un desglossament complet de tot el que heu de saber, inclòs si realment funciona tal com es pretenia.
Font: GettyL’article continua a sota de la publicitatL’aigua de l’enciam és exactament el que creieu que és: l’enciam a l’aigua.
La barreja que ha acumulat més de sis milions de visualitzacions i comptar amb TikTok és només l’enciam mitjà que es posa a l’aigua bullint i es deixa reposar al líquid. El resultat, una beguda càlida amb gust d’enciams, no és exactament la beguda més apetitosa que hi ha, però la gent no es queda enrere en la tendència pel seu sabor; hi són per suposats beneficis de l’aigua d’enciams.
@ shapla_11L’article continua a sota de la publicitatsi no podeu dormir, proveu-ho #letucewater #insomni #lifehacks #fyp
♬ Monkeys Spinning Monkeys - Kevin MacLeod
Alguns usuaris afirmen que l'aigua de l'enciam us fa dormir, però és cert?
El motiu pel qual les persones bullen enciam a l’aigua per prendre una beguda es remunta a un TikTok viral publicat per l’usuari Shapla_11. Al vídeo, se'ls pot escoltar que diuen: 'Doncs aparentment beure aigua d'enciam us fa dormir. No tinc son, com un knockout, però em sento somnolent.
El vídeo s’ha compartit milers de vegades i s’ha visualitzat milions més, amb molts comentaristes que pregunten si la barreja funciona realment.
El Dr. Vikki Petersen , un nutricionista clínic certificat, quiropràctic i metge de medicina funcional, li va donar la possibilitat d’assumir la situació Distractify exclusivament, explicant que, tot i que la barreja és nova per a ella, en realitat podria ajudar com a ajut per al son. Segons ella, això és degut a que l'aigua d'enciam conté una substància potent: la melatonina.
L’article continua a sota de la publicitat'Hi ha moltes raons per les quals pot tenir problemes per dormir i hem après que els medicaments per al son tenen efectes secundaris perillosos', ens va explicar. 'Per tant, començar amb els aliments que ajuden al son, a causa dels seus alts nivells de melatonina (l'hormona del son), [és] sempre és una idea segura. A més d'enciams, [proveu] sucs de cirera, kiwis i plantes conegudes per ser riques en melatonina. '
@ shapla_11L’article continua a sota de la publicitatRespon a @tattooo_titch_tnt disculpeu la meva aparença I just desperted lol #fyp #letucewater #lifehacks
Sound so original: shapla
Vikki va afegir que, tot i que 'no ha vist cap investigació que permeti bullir enciam en un te abans d'anar a dormir', creu que 'sens dubte no podria fer mal i, per tant, val la pena provar-ho'. A més, 'és barat i molt fàcil', diu.
Va afegir que, si es combina això amb bones tècniques d’higiene del son, com ara atenuar els llums, no menjar tres hores abans d’anar a dormir, participar en una activitat relaxant, etc. hores addicionals de tancament dels ulls tan necessàries per a molts nord-americans.