Per què els llançadors de martells criden? Estan lluny dels únics atletes que ho fan

Un dels esports més emocionants i coneguts del Jocs Olímpics d'estiu és llançament de martell . L'esport forma part dels Jocs Olímpics des de l'any 1900. I, per descomptat, és gairebé exactament el que sembla. Els participants fan unes quantes voltes tàctiques intentant llançar una gran bola metàl·lica sobre filferro d'acer tant com sigui possible a través del camp de joc. Juntament amb els llançaments de disc i els llançaments de pes, el llançament de martell és un element bàsic olímpic.

I és molt més difícil del que sembla. La competició masculina veu els participants llançant pilotes de 16 lliures per l'estadi i les dones llançant pilotes de 8,8 lliures. Per descomptat, com més lluny el llancis, millor seràs la teva posició per obtenir una medalla olímpica. Els atletes també han de girar un munt de vegades i han de tenir una constitució robusta per mantenir-se estables. Per no parlar, pocs llançaments de martell estan complets sense un bon crit. Però, per què criden els llançadors de martells?

Hi ha una ciència darrere dels crits dels llançadors de martells?

Alguns llançadors de martells criden quan, ja saps, llancen el martell. Té sentit sobre el paper, tenint en compte fins a quin punt se'ls anima a llançar la bola metàl·lica. Però a article 2004 des de Revista Stanford suggereix que 'un bon llançador crida bàrbarament'.

Potser no s'equivoquen. L'article informa que la força centrífuga necessària per llançar la pilota a altes velocitats i distàncies considerables multiplica una pilota de regulació per diversos centenars de lliures. La força sola faria que qualsevol, almenys, grunyés si no cridés completament.

Altres persones a Internet semblen estar d'acord amb aquesta afirmació. En un fil de la r/Olímpics subreddit, un usuari va suggerir que en qualsevol esport de llançament, un crit pot acompanyar un 'gran alliberament d'energia' que concentra molta adrenalina en un llançament.

Un altre va teoritzar: 'Té a veure amb el teu diafragma. Quan crides, l'energia del teu diafragma et dóna [un] petit impuls addicional d'energia en altres músculs que s'utilitzen. Al seu torn, obtindràs un 5% a un 15% millor. llançar.'

El mateix es podria dir de qualsevol esport o activitat física. En les arts marcials, s'anima a la gent a cridar quan practiquen cops per afegir força als seus cops. Fins i tot una respiració senzilla però concentrada similar a un crit pot proporcionar moviments més profunds i millors beneficis en l'aixecament de peses i el ioga. Els jugadors de tennis també són famosos pels seus crits audibles, però té sentit tenint en compte que han de mantenir les seves volees mentre intenten aclaparar els seus oponents.

Per no poca casualitat, dona llançadora de martells Annette Echikun es va despertar va cridar durant els seus llançaments, cosa que li va valer una medalla de plata per a la final de martell femení dels Estats Units. La seva victòria suposa la primera medalla dels Estats Units a l'esdeveniment.

Si estàs fent exercici, intentant medalles olímpiques, o fins i tot intentant fer un viatge per portar els teus queviures a casa teva, els crits controlats t'ajudaran.