Tarek El Moussa parla de salut mental: 'Estava tan infeliç durant tant de temps' (EXCLUSIVA)

Entreteniment

Font: Getty

9 de febrer de 2021, actualitzat a les 16:54 ET

Dues vegades supervivent del càncer Tarek El Moussa s’obre sobre les seves lluites de salut mental i física. Com un Movember ambaixador, el Flip o Flop star està donant llum sobre la importància de la salut dels homes i sensibilitzant l'organització benèfica que ha ajudat a finançar més de 1.250 projectes, que se centren en 'el càncer de pròstata, el càncer testicular i la prevenció de la salut mental i el suïcidi'.

L’article continua a continuació de la publicitat

El 2020, Movember s’ha centrat principalment en els problemes de salut mental dels homes i, des de llavors, ha llançat una eina anomenada 'Converses Movember', que ajuda 'els homes a navegar en converses amb amics que necessiten suport'.

Distractify va parlar exclusivament amb l'estrella de la realitat sobre l'estigma que envolta la salut mental dels homes i per què és important mantenir converses obertes i demanar ajuda als altres quan lluiten.

Font: GettyL’article continua a continuació de la publicitat

L'estrella de 'Flip or Flop', Tarek El Moussa, parla de problemes de salut mental. (EXCLUSIU)

'He tractat l'estrès, l'ansietat i la depressió', va afirmar Tarek amb discreció Distractify . 'Va passar molt malament durant els anys del càncer a causa dels medicaments que prenia ... Sóc molt versat en salut mental'.

Va continuar: 'Vaig estar tan infeliç durant tant de temps i, per sortir-ne, vaig intentar recordar que la vida és crear felicitat. Sento que la majoria de la gent ho sosté tot, no es comuniquen, no comparteixen els seus sentiments i només pateixen i empitjoren cada vegada.

L'estrella de HGTV va explicar que ell també era 'aquella persona' en una etapa de la seva vida, però va trobar que parlar de les seves qüestions i comunicar-li com se sentia era la 'clau de l'èxit amb la salut mental'. Afegint: 'Heu de cridar al món el que esteu passant i veure qui us pot ajudar'.

L’article continua a continuació de la publicitat Font: Instagram

Tarek El Moussa diu que està 'agraït' i 'pròsper'.

A part de ser proactiu sobre la salut mental dels homes, Tarek també insta els nois a escoltar el seu cos i anar a buscar un metge amb regularitat. Ho va explicar Distractify que va anar al metge després de no sentir-se bé i li van dir inicialment que 'no era res quan en realitat era un càncer'.

L’article continua a continuació de la publicitat

'Hauria d'haver anat a rebre una segona opinió d'un metge diferent si realment escoltés el meu cos', ens va dir Tarek. El meu cos em deia que alguna cosa no anava bé. ... Crec que és important continuar cercant resultats fins que no els trobeu '.

Font: InstagramL’article continua a continuació de la publicitat

Tot i que la seva salut física i mental va estar en perill durant anys, Tarek no té càncer (des del 2019) i 'prospera' a la vida.

Estic agraït. Agraeixo la vida que tinc per viure. La gratitud és una cosa molt important. Has d’apreciar el que tens. Heu d'estar agraïts pel que teniu ', va dir. 'Si no ho estàs ... quin sentit té tenir-lo'.

Atrapa Tarek Flip o Flop emetent-se els dijous a les 21 h. ET a HGTV.

Si tu o algú que coneixes està pensant en suïcidar-se, truca al National Suicide Prevention Lifeline al 1-800-273-8255.