Esbrineu La Compatibilitat Per Signe Del Zodíac
Aquest pare va funcionar molt durant els darrers 6 mesos. Es veu com una persona diferent
Tendència
Jeremiah Peterson és un antiquari que viu a Montana amb la seva família, que inclou tres nens enèrgics. Avorrida Panda informes que a l'agost, Peterson va fer una excursió i acampar amb aquells nens, a la fi de Montana. Però no va ser un viatge divertit, relaxant i de plaer.
Peterson va dir que, en lloc de recordar passar una estona amb la seva família i gaudir del paisatge natural, estava miserable i sense alè. Els seus fills corrien cercles al seu voltant. Va decidir que necessitava un canvi.
Es va comprometre amb un règim diari d’exercicis i una dieta ceto, que significa un contingut en greixos i proteïnes elevat i en carbohidrats. Va fer un seguiment dels seus avenços a Instagram i els resultats són sorprenents.
El Correu diari entrevistat Peterson va avançar i, fins i tot, sembla que fins i tot va quedar impressionat per la rapidesa que es va transformar.
'Vaig passar de tenir un padrí real a un físic de la universitat', va dir Peterson. La gent s'acostava tot el temps per dir-li que cada cop era més jove mirant-lo. No només es va ocultar el cos que canviava, sinó que passava per tot arreu.
'Com que passant de greix a magre, està tot millor, els meus cabells i la pell semblen més sans, podeu veure la meva mandíbula en lloc de galtes grassonetes i tinc abdominals.'
Bé, sí, també els abdominals. Aquí té 31 dies al programa, ja que té una aparença molt diferent:
Peterson treballa tres hores al dia, que és sens dubte molt. Però inclou l'excursionisme i la pràctica de peses pesades. Diu que una vegada va anar a casa i va beure cervesa per desestimar-se de la feina. Ara, l’excursionisme a la muntanya és una alternativa molt més saludable i l’ajuda a netejar la seva ment amb molta més eficiència.
Peterson també va compartir els seus àpats amb els seguidors, de manera que la gent sabria el que estava posant al seu cos per alimentar els entrenaments:
I els resultats parlen per si mateixos:
En un capítol de les seves fotos abans i després, Peterson escriu que havia estat excuses per ell mateix i va perdre el contacte amb la manera de mirar i sentir-se abans d’iniciar aquest repte per encaixar-se.
Tenia totes les excuses. .
Tinc un negoci. Tinc fills. No tinc temps per entrenar. Es necessita massa el focus per executar el negoci. .
Què sé ara? Sé que la meva salut, la meva força, la meva confiança, la meva dedicació, el meu treball dur ... TOTS reflecteixen profundament les meves excuses i, o bé, apliquen exactament el que més estimo i valoro. .
Peterson va rebre ajuda per planificar els àpats i els entrenaments d’un grup anomenat My Transformation Starts Today, un grup que també concedeix premis en metàl·lic i realitza concursos per a participants. I va guanyar 50.000 dòlars.
Personalment, em preguntava com va trobar el temps, però si obteniu un sou per guanyar un any, això requereix una mica de pressió, no?
Potser també podria entrar en modelisme?
Un treball dur que va donar els seus fruits. Literalment.