Esbrineu La Compatibilitat Per Signe Del Zodíac
El repte Back Crack de TikTok està en tendència, però pot ser molt perillós
Entreteniment
Font: TikTok 22 de març de 2021, actualitzat a les 14:09 ET
Tant si sou un Tik Tok novell o considereu-vos veterà, ja sabeu que l’aplicació s’ha convertit en un centre per a tot tipus d’informació. Des de receptes saludables, desafiaments de ball per provar en el vostre temps d’oci o simplement formes de simplificar el vostre estil de vida a casa i als voltants, les possibilitats són realment infinites gràcies a TikTok.
Per tant, no és d’estranyar que l’últim Back Crack Challenge s'ha convertit en la sensació més nova de la plataforma.
L’article continua a continuació de la publicitatMireu, l’aptitud s’ha convertit en força enorme a l’aplicació, amb molts creadors que mostren rutines d’entrenament, pràctiques d’estirament i altres consells per ajudar la gent a semblar i sentir-se molt bé.
Tanmateix, quan es tracta del Back Crack Challenge, hi ha persones que tenen reserves a causa del perillós que pot ser esquerdar-se l'esquena sense assistència professional. Dit això, aquí teniu els detalls del Back Crack Challenge a TikTok.
Llavors, què implica exactament el Back Crack Challenge de TikTok?
Tots podem estar d’acord que fer-se l’esquena després d’un llarg dia se sent increïble. L’acte permet que els músculs i el cos s’afluixin i es desfacin de qualsevol sensació de rigidesa. I si bé és possible que alguns de nosaltres haguem trencat els nostres pares & apos; recolzant-se caminant sobre ells quan eren nens, TikTok ofereix a la gent una nova manera d’aconseguir la feina.
L’article continua a continuació de la publicitat
Font: TikTok D'acord amb PopBuzz , el Back Crack Challenge es tracta de trencar l'esquena mitjançant el moviment de la motxilla. Per començar les coses, haureu d’agenollar-vos amb les mans darrere del cap. Aleshores, una altra persona es gira i passa els braços pels braços, com si es posessin una motxilla, d’aquí el seu nom.
L’article continua a continuació de la publicitatQuan l’altra persona estigui posicionada correctament a la motxilla, s’aixecaran lentament o suaument o s’inclinaran cap endavant per estirar l’esquena. Com a resultat, és probable que l’esquena s’esquerdi.
@nikakrmecFont: TikTokL’article continua a continuació de la publicitatEstic trencant @kuxala #tiktokslovenia #backcrackchallenge #foryou
Sound so original: NikaKrmec
I atès que la sensació de trencar l'esquena pot ajudar a alleujar la rigidesa, molts creadors de TikTok han estat força oberts a provar el repte. A partir del 22 de març de 2021, el Back Crack Challenge ja va obtenir 57,2 milions de visualitzacions a l’aplicació i aquest nombre només creix al segon.
Tot i que alguns dels vídeos mostren clarament als participants que semblen una mica incòmodes durant el repte, això no ha dissuadit els nous creadors de provar la tendència per ells mateixos.
L’article continua a continuació de la publicitatTot i que la idea del Back Crack Challenge té sentit, no és el mètode més segur per trencar-se l’esquena.
Per si no ho sabíeu, trencar-vos l’esquena sol ser una cosa segura. Tanmateix, atès que la zona de l'esquena és fràgil, és important trencar l'esquena de la manera correcta per evitar problemes.
Font: TikTokL’article continua a continuació de la publicitatI si bé molts dels vídeos del Back Crack Challenge a TikTok afirmen explícitament que es poden produir ferides greus, Línia de salut ha signat conjuntament l'advertència pel perillós que pot ser esquerdar-se l'esquena incorrectament.
El lloc informa que hi ha molts riscos que comporten esquerdar l'esquena de manera equivocada. Per principiants, Línia de salut comparteix que és possible fer-se mal si s’utilitza massa força o pressió quan s’esquerda l’esquena o es fa massa sovint.
L’article continua a continuació de la publicitat@princessjocelynandthedonFont: TikTokEm va esquerdar tota l’esquena i em va fer mal. Ara li toca a ell #couplegoals #divertida # fallar #backcrackchallenge #tòxic #fyp #foryou
Sound so original: The Real Street Family
També comparteixen que l'esquerda de l'esquena pot causar un desgast excessiu de les articulacions, cosa que pot provocar tensions articulars, inflor i fins i tot trencament. Amb el pas del temps, també pot causar danys als teixits tous de les articulacions.
Per tant, tot i que el Back Crack Challenge sembla una altra tendència que els creadors haurien de provar, és important estar atent i deixar l’esquena correcta amb l’ajut d’un professional.
Al cap i a la fi, fer-ho pot ajudar a prevenir complicacions futures.