Esbrineu La Compatibilitat Per Signe Del Zodíac
El secret de Sydney Sweeney per semblar magnífica és sentir-se 'fort' i 'confiat'
Famosa
Si pensàvem que ja havíem passat l'era de Sydney Sweeney , ens equivocaríem. La jove estrella està preparada per un altre any d'èxit el 2024 amb els llançaments de Madame Web Seguit per Immaculada i properes pel·lícules Eden i Vall de l'eco . Tot i que Sydney té definitivament talent, els seus fans no poden deixar de parlar de la seva bellesa elèctrica.
L'article continua a sota de l'anunciEls fans fins i tot han fet una broma comentant les seves publicacions d'Instagram amb ira per l'amor dels seus xicots pel Eufòria estrella, però tot és en broma. Tot i així, no podem evitar voler posar-nos en forma com Sydney. Per sort, n'ha compartit diverses rutines d'entrenament , consells i hàbits saludables per guiar-nos cap a la perfecció semblant a Sydney.
La rutina d'entrenament de Sydney Sweeney consisteix a gaudir i sentir-se bé emocionalment.
'Sempre trobo que sempre que em sento forta, això vol dir que estic feliç i tinc confiança', va dir Salut de la Dona . 'La força és la felicitat interior amb tu mateix i l'amor per tu mateix'. Per fer realitat aquests sentiments, Sydney esquia, participa en MMA, excursions i va a la seva classe de Pilates preferida, Solidcore. És estrany no trobar Sydney fent algun tipus d'activitat esportiva.
Ha estat esquiant des de petita, i fins i tot va formar part d'un equip d'esquí quan era petita. A mesura que es va fer gran i es va traslladar a Los Angeles, va començar a practicar esquí aquàtic d'eslàlom, que és quan es lliga les dues cames a un esquí. 'Et canses molt ràpid', va dir sobre aquest esport únic. 'Veig tal canvi al meu cos després de tot un estiu [esquí]. Els meus braços són més forts, més esculpits. Els meus abdominals són sòlids com una roca'.
L'article continua a sota de l'anunciA Sydney també li encanta fer senderisme amb el seu cadell de rescat, Tank. 'Anàvem a fer aventures de sis hores: hi havia escalada en roca i enfilada als arbres i trobant petits rierols i camins', va explicar. 'No hi havia senders reals. Acabem d'explorar.' Però traslladar-se a LA va tornar a afectar la seva rutina, així que va començar a caminar pels camins de Malibu, Solstice Canyon i prop del cartell de Hollywood.
L'article continua a sota de l'anunciA més de fer senderisme i esquiar, Sydney fa arts marcials mixtes des que només tenia 12 anys. 'Realment volia trobar alguna cosa que fos físicament tan difícil com tot [a casa]', va dir després del seu trasllat a LA. 'Alguns dels meus amics estaven entrenant MMA, i feien lluita, i jo vaig dir:' Això és genial'.
Va afegir: '[La comunitat dojo és] una comunitat tan bonica de persones que s'esquenen mútuament, i aprens disciplina i aprens respecte'. Va començar a anar al dojo dues o tres vegades per setmana després de la seva introducció a l'estil de vida MMA durant anys, i encara lluita per diversió de tant en tant.
Al final, Sydney treballa dur per veure's tan bé com ella, però s'executa primer per a la salut mental i la diversió. Gaudir dels seus entrenaments és una de les claus d'un règim d'entrenament exitós. L'altre secret? 'Per descomptat, has d'entrenar, has de preparar el teu cos', va dir. 'Però al final del dia és la ment sobre la matèria'.