Rafael Nadal mostra els seus estranys rituals previs al partit a l'Open dels Estats Units 2022

Esports

Gairebé tres anys després de guanyar el torneig, llegenda del tennis Rafael Nadal Va tornar a la pista de l'Open dels Estats Units el dimarts 30 d'agost del 2022. El 22 vegades campió individual de Grand Slam es va enfrontar al jove australià Rinky Hijikata i va aconseguir una victòria de quatre sets a la primera ronda de la competició.

L'article continua a sota de l'anunci

Això sí, Rafa té el seu talent per agrair la victòria; tanmateix, hem de reconèixer que els seus múltiples peculiars rituals abans del partit també juguen un paper important a l'hora d'elevar el seu estatus al de un gran tennis de tots els temps . Dit això, quedeu-vos mentre desglossem cadascun dels seus hàbits. A més, seguiu desplaçant-vos per escoltar què ha dit l'espanyol sobre les seves tàctiques 'supersticioses'.

Font: Getty Images

L'article continua a sota de l'anunci

Rafael Nadal té una sèrie de rituals abans del partit.

A més de ser conegut com un dels més grans que han trepitjat la pista de tennis, Rafael Nadal també és conegut pels seus rituals inusuals a la pista. Des de la col·locació d'elements fins a moviments corporals específics, l'olímpic es dedica a la seva rutina. Tot i que alguns pensen que el comportament de Rafa prové d'un trastorn obsessiu-compulsiu (TOC) o de supersticions, ha rebutjat públicament aquestes afirmacions.

'Alguns en diuen superstició, però no ho és', va escriure Rafa a la seva autobiografia homònima del 2011. 'Si fos una superstició, per què seguiria fent el mateix una vegada i una altra, tant si guanyo com perd? És una manera de situar-me en un partit, d'ordenar el meu entorn perquè coincideixi amb l'ordre que busco al meu cap. .'

L'article continua a sota de l'anunci

Rafa va continuar: 'És una cosa que comences a fer, és com una rutina. Quan faig aquestes coses, vol dir que estic concentrat, que estic competint, és una cosa que no necessito fer, però quan ho faig. vol dir que estic concentrat'.

L'article continua a sota de l'anunci

Ara toca endinsar-se en els rituals d'en Rafa! Estàs preparat? Esperem que ho siguis perquè, siguem sincers, no creiem que us haureu preparat per a la quantitat de rituals que fa l'atleta superestrella de 36 anys abans, durant i després d'un partit.

Els següents són els rituals més coneguts de Rafa:

• Ha de prendre una dutxa freda 45 minuts abans d'un partit.
• Porta els dos mitjons exactament a la mateixa alçada.
• Porta una raqueta mentre camina cap a la pista.
• Sempre s'assegura que el seu identificador del torneig estigui boca amunt.
• S'ha de treure la jaqueta mentre salta i s'enfronta a la multitud.
• Salta a la xarxa durant el llançament de la moneda.
• Esprinta cap a la línia de base per escalfar.
• S'ha de treure la tovallola entre cada punt.
• Només pot creuar línies amb el peu dret (i evita activament trepitjar-les).
• S'ajusta els calçotets abans de cada servei.
• Espera que els seus oponents creuin la xarxa abans que ho faci durant els canvis.
• Ha de prendre glops de dues begudes durant els canvis (primer una beguda energètica, després una ampolla d'aigua).
• A continuació, col·loca les ampolles a les mateixes posicions i mira les etiquetes cap al costat on jugarà.
• Toca amb la camisa, els cabells i el nas.
• Es canvia constantment de samarreta.

L'article continua a sota de l'anunci

Rafa va parlar dels seus rituals a la seva autobiografia del 2011.

En el seu Noticies de Nova York llibre de memòries més venut titulat Rafa, el 14 vegades campió de l'Open de França es va obrir sobre el seu hàbit de dutxa freda, afirmant que pren una 'aigua freda gelada' abans de cada un dels seus partits. Va afegir: 'És el punt abans del punt de no retorn', i va declarar que 'sota la dutxa freda entro en un nou espai en el qual sento créixer el meu poder i la meva capacitat de resistència'.

L'article continua a sota de l'anunci

'Sóc un home diferent quan surto. Estic activat. Estic en 'el flux', com els psicòlegs esportius descriuen un estat d'alerta concentració en què el cos es mou per pur instint, com un peix en un corrent. No existeix res més que la batalla per davant', ha conclòs.

Pel que fa a les seves begudes, Rafa ha assenyalat que ha de 'posar les dues ampolles als meus peus, davant de la meva cadira a la meva esquerra, una ordenadament darrere de l'altra, dirigides en diagonal a la pista'.

Si sou tan fanàtic de Rafa com nosaltres, us recomanem que sintonitzeu els Campionats de l'Open dels Estats Units de tennis i que l'animi. Amb sort, segueixi dominant la competició i, finalment, reclama el seu cinquè títol individual masculí de l'Open dels Estats Units!